白癜风三年了好自卑

白癜风是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤色素丧失，导致肌肤局部变白、脱色或斑白。白癜风不仅会对外貌造成影响，还会给患者带来心理上的负担和压力。尤其是长期得不到治疗，治疗无明显效果时，患者的心理负担会更加严重，自卑情绪也会更强。

对于白癜风患者来说，首先要明确的是白癜风是可以治愈的，只要选择正确的治疗方法并且坚持治疗，白癜风症状是可以逐渐减轻直至消失的。而且对于大多数在白癜风早期被诊断的患者，预后是较好的。

那么我们该如何治疗白癜风呢？首先要进行全面、系统的治疗计划，综合进行药物治疗、光疗、手术治疗等多方面治疗。常用的口服药物有促色素药、激素类别、维生素D3类等，而局部治疗则常用泼尼松醇类激素霜、紫外线B光照疗法等。对于部分患者可以采用手术治疗，选择好术前和术后的治疗方案，对于恢复色素有一定帮助。

此外，注意日常生活护理也十分重要。不要暴晒阳光，避免使用含有刺激性化学物质的产品，合理进行饮食锻炼，增强身体免疫力。

在治疗白癜风过程中，患者自己的心理治疗也不可忽略。患者应该树立积极、乐观、自信、勇敢的态度，不断充实自己的知识水平和增强自我意识。多参加社交活动，避免沉迷于对病情的抱怨和自卑情绪中。

总之，白癜风虽然给患者带来一定的困扰，但是只要患者积极配合医生治疗，遵守治疗原则，注意心理调节，一定能够战胜白癜风，重新恢复自信。